Фиксатор для подбородка может улучшить эффективность СИПАП-терапии

В борьбе с храпом и апноэ все средства хороши… Вы все еще верите в это заблуждение? Все еще готовы делать план аптекам, скупая решения с сомнительной эффективностью? Болезнь остановок дыхания во сне имеет слишком неприятные последствия, чтобы методично, одно за другим тестировать на себе ноу-хау современных изобретателей. Тем более что уже достоверно известно, что избавиться от тяжелого обструктивного апноэ можно за одну ночь – используя СИПАП-аппарат.

Но среди спреев, полосканий для горла и пластырей, браслетов и клипс есть недорогое приспособление, которое все же заслуживает внимания. Речь о ремне-фиксаторе для подбородка. Удивительно, но такой бандаж может пригодиться тем, кто уже начал СИПАП-терапию. 

Для чего нужен фиксатор-бандаж для подбородка?

Бандаж-фиксатор представляет собой повязку из эластичного материала. Снизу он охватывает подбородок и крепится на голове. Для удобства он может иметь липучки и прорези для ушей.

Главное назначение бандажа – удерживать рот спящего закрытым, чтобы стимулировать носовое дыхание как более предпочтительное. Ведь в полости носа отфильтровываются мелкие частицы пыли, а также нагревается и увлажняется воздух. А вот дыхание через рот – как утверждают специалисты – менее естественное и иссушает слизистые рта. А это делает верхние дыхательные пути уязвимыми к инфекциям, а вдобавок способствуют заболеваниям десен.  

Но мало кто слышал об этой роли подбородочных фиксаторов. Такие ремни продаются именно как средство от храпа. Находчивые маркетологи умело подменили понятия. Действительно, во время храпа и апноэ у человека часто открыт рот. Но отнюдь не это является причиной громких звуков и остановок дыхания во сне. Основные предпосылки для появления храпа – это малое пространство глотки и чрезмерное расслабление мягких тканей (небного язычка и мягкого неба). На эти факторы бандаж не влияет. Вот почему такие фиксаторы при апноэ сна не дают обещанного эффекта.

Значит, фиксатор подбородка при апноэ бесполезен?

Это не совсем верно. Такое простое приспособление может повысить эффективность СИПАП-терапии и помочь справиться с некоторыми нежелательными явлениями при лечении храпа и апноэ.

Подача мощного воздушного потока вызывает непривычные ощущения и человек может непроизвольно приоткрывать рот. Если пациент пользуется носовой маской и во время сна открывает рот, то возникает утечка воздуха. Чем это чревато? 

Давление СИПАП должно быть достаточно высоким, чтобы предотвратить “схлопывание” мягких тканей и закупорку верхних дыхательных путей. Когда из-за открытого рта возникает утечка, давление воздуха снижается. И его может оказаться недостаточно, чтобы полностью устранить обструкцию глотки. Следовательно, это негативно сказывается на эффективности терапии. 

Даже если эффективность лечения не снижается, поток воздуха через приоткрытый рот высушивает слизистую оболочку, вызывая неприятные ощущения. Такой эффект «пустыни во рту» знаком многим пациентам, начавшим СИПАП-терапию.

В обоих случаях сомнологи рекомендуют использовать ремни для подбородка, которые поддерживают нижнюю челюсть и не дают рту открываться во время ночного отдыха. Возможно, что в первое время вам будет непривычно спать с таким бандажом. Однако период привыкания не занимает много времени и уже скоро ваш ночной отдых станет комфортнее.

И аппарат CPAP, и бандаж… Так сложно?

Бандаж для подбородка может устранить некоторые побочные эффекты при лечении апноэ сна методом СИПАП. Но есть и другой способ справиться с сухостью и утечками воздуха через рот. И это выбор ротоносовой маски.

В таких масках закрывается и нос, и рот пациента. А следовательно, терапевтическое давление не теряется даже при смешанном дыхании. А использование увлажнителя с подогревом воздуха позволяет избежать иссушения слизистых.

Но важно помнить, что носоротовые маски не так комфортны – они покрывают большую площадь лица, чем носовые. Это увеличивает неприятные ощущения от контакта с инородным предметом.  Кроме того, из-за особенностей строения дыхательных путей при сне в ротоносовой маске бывает необходим более высокий уровень лечебного воздушного давления.

Вывод напрашивается сам. Комфорт при СИПАП-терапии – вопрос, в решении которого важную роль играет индивидуальный подход. Лечение апноэ является длительным процессом. Поэтому вы можете попробовать оба варианта – как носоротовую маску, так и бандаж для удержания нижней челюсти – и выбрать то, что лучше работает именно для вас. А если останутся какие-либо вопросы, обязательно обратитесь с ними к вашему лечащему доктору.