Нарушения сна

 

Гигиена сна: актуальные исследования

Рубрика: Нарушения сна

Создано 26.12.2018

Инсомния (бессонница) без сомнения является массовой проблемой современной урбанистической технологичной цивилизации. И, как ни странно это на первый взгляд может прозвучать, но для того, чтобы добиться нормального качества сна многим пациентам бывает достаточным просто объяснить, как это – засыпать и спать правильно.

читать далее...