Блог о сомнологии и медицине сна

Все знают, что такое инфаркт, гипертония или инсульт. И все понимают, какие коррективы в привычную жизнь вносят ожирение и сахарный диабет. И не нужно объяснять, как это неловко, если за ночь по несколько раз приходится ходить в туалет. Никто не будет оспаривать необходимость квалифицированной медицинской помощи при любой из этих проблем. И даже депрессию, которую не так давно считали капризом высоколобой интеллигенции, сейчас признают за вполне реальный недуг, который требует наблюдения у специалиста.

читать далее...

Всего за одну ночь СИПАП-аппарат превращает вас из заядлого вечно сонливого храпуна в здорового, бодрого, мирно спящего человека. И пусть в маске с идущим от нее шлангом вы выглядите немного необычно, зато вы снова полноценный член общества. У вас полно энергии: вы легко решаете рабочие задачи и можете вернуться к активному образу жизни. А как насчет того, чтобы отправиться в поход и недельку пожить в лагере под открытым небом? Костер, палатки, свежий воздух, романтика... Вот только как в эту идиллию вписать СИПАП?

читать далее...

При серьезном подходе к лечению храпа и апноэ на покупку маски времени потребуется не меньше, чем на поиск самого СИПАП-аппарата. Придется определиться с ее типом (носовая, рото-носовая или канюли), проанализировать модели разных брендов. И финальный аккорд – подбор размера.

читать далее...

СИПАП-аппарат – это дорого, но здоровье все же дороже. Хотя, если можно немного сэкономить, почему бы так и не поступить? Попытки пациентов купить дешевый СИПАП – извечная головная боль сомнологов. Ведь зачастую поиски самой низкой цены оборачиваются лишь дополнительными расходами. Поэтому советуем узнать, чем вы рискуете, покупая медицинское оборудование не у официального дилера.

читать далее...

Спорт считается профилактикой развития сонного апноэ. Регулярная физическая активность помогает бороться с лишним весом. А ведь именно жировые отложения на уровне шеи сужают дыхательный просвет глотки и создают условия для храпа и эпизодов остановки дыхания во сне. Но некоторые виды спорта дают обратный эффект. Речь идет о бодибилдинге и тяжелой атлетике.

читать далее...

Даже самая качественная медицинская техника стареет, ломается, требует ремонта или изнашивается настолько, что починить ее уже невозможно. СИПАП не является исключением. Но аппарат стоит недешево и для большинства пациентов покупка нового прибора – серьезная трата. Так что было бы неплохо хотя бы приблизительно понимать, когда потребуется заменить его на новую модель.

читать далее...