Отправляем СИПАП на «пенсию»: когда стоит задуматься о новом аппарате?
Рубрика: СиПАП-терапия
Создано 21.08.2023
Не так важно, как дорого вы заплатили за СИПАП-аппарат. Не имеет большого значения, логотип какого бренда красуется на корпусе оборудования. Все это не застрахует прибор для лечения храпа и апноэ от естественного износа. Техника стареет, и это факт. А значит, хуже справляется со своими функциями, чаще ломается и уступает по техническим характеристикам более современным аналогам.
Кандидат медицинских наук Александр Пальман рассказал о лучших «лекарствах для сна»
Рубрика: Заметки из практики
Создано 07.08.2023
Помогает ли уснуть ромашковый чай, как действует на сон алкоголь, вызывает ли привыкание снотворное, сколько должен длится сон? На эти и другие вопросы «ВП» ответил кандидат медицинских наук, заведующий сомнологическим кабинетом университетской больницы № 1 Сеченовского университета Александр Пальман.
Низкий тестостерон…? И снова апноэ сна!
Рубрика: Храп и апноэ сна
Создано 26.07.2023
Вопреки расхожему мнению, богатырский храп отнюдь не признак крепкого и здорового мужчины. Ведь чем более раскатистые ночные трели, тем более явным маркеры синдрома обструктивного апноэ они обычно являются. А у больного с таким расстройством найдется целый букет сопутствующих заболеваний. И некоторые из них совсем не к лицу «богатырям». Например, низкий уровень тестостерона.
Странная мода на сон со скотчем на губах дошла и до знаменитых топ-моделей
Рубрика: Интересные факты
Создано 26.06.2023
В соцсетях все большую популярность приобретает заклеивание рта как домашнее лечение для тех, кому трудно дышать носом во время сна, чтобы предотвратить першение в горле, неприятный запах изо рта и храп. Процедуре тут же придумали запоминающееся название - тэйпинг (от английского to tape - клеить, заматывать). Что это - очередная ерунда или действительно полезная штука?
Мелатонин – стоит ли его принимать, если у вас сонное апноэ?
Рубрика: Храп и апноэ сна
Создано 26.06.2023
При жалобах на плохой сон врачи нередко назначают препараты мелатонина. Этот так называемый «гормон сна» действует как очень мягкое снотворное, имеет минимум побочных эффектов и не вызывает привыкания. Купить его можно в аптеке даже без рецепта. Но безопасно ли принимать мелатонин при синдроме обструктивного апноэ?
Подушки для СИПАП-терапии: реальная польза или маркетинговый ход?
Рубрика: Интересные факты
Создано 16.05.2023
Чуть ли не основная сложность СИПАП-терапии – период начальной адаптации к лечению. Каждый раз, ложась спать, приходится надевать на нос маску. Инородный предмет на лице уже сам по себе может доставлять определенные неудобства. Вдобавок идущий от маски к прибору гибкий шланг может перекручиваться, тем или иным образом ограничивать движения в постели и мешать найти позу, наиболее удобную для сна.
