Блог о сомнологии и медицине сна

Мало кто из храпунов задумывается о том, что храп может быть прямым виновником их артериальной гипертонии. Но сегодня доказано, что риск развития гипертонии и ее осложнений, при равных прочих условиях, в несколько раз выше у тех, кто страдает обструктивным апноэ сна.

читать далее...

Итак, вы, наконец, решили принципиально изменить себя и свою жизнь – похудеть, во чтоб это ни стало. Возможно, вас вдохновили успехи жены, которая за полгода без особого труда сбросила полтора десятка килограмм и теперь выглядит, скорее, как ваша младшая сестра. Не исключено, что вас очередной раз...

читать далее...

Вам поставили диагноз синдрома обструктивного апноэ сна и назначили СиПАП-терапию. И врач посоветовал купить вам СиПАП «Х» в компании «Y» или «Z». Вы современный человек, воспользовались поиском и обнаружили в интернете десятки предложений аппаратов для СиПАП-терапии, включая рекомендованный вам «Х», но процентов на 30 дешевле. Не спешите ругать вашего доктора...

читать далее...

Женский храп и апноэ сна – вовсе не редкость. Конечно женщины храпят несколько реже мужчин, но проблема храпа не является чем-то необычным или исключительным. И вопрос как бороться с храпом, на самом деле, женщин нередко интересует гораздо больше, чем мужчин.

читать далее...

Согласно иностранным источникам, каждая пятая авария на дорогах США и Западной Европы вызвана сонливостью водителя за рулем. Вряд ли в России статистика отличается в лучшую сторону.

читать далее...

Храп проявляется временами у очень многих людей. Он может возникнуть если вы очень устали, легли спать после приема алкоголя или просто плотно поужинав, или погрузились очень в глубокий сон. В таких случаях человеку, нередко бывает достаточным повернуться со спины на бок, чтобы храп прекратился.

читать далее...